.
Наш регион знавал, конечно, не
хилые разрушения, и это не мудрено - ведь мы располагаемся в сейсмически
активной зоне и всегда нужно быть начеку. Малые толчки постоянное
явление на нашей территории, и мы их почти не ощущаем.
Вот и всего два дня назад на жителей столицы и некоторых районов страны снова нахлынули былые, не очень приятные воспоминания.
Землетрясение
стало всеобщей темой последних двух дней. Когда это произошло, многие
сразу кинулись бежать на улицу, по городским и мобильным телефонам
никуда невозможно было дозвониться, СМИ и социальные сети соревновались в
скорости распространения информации о случившемся. А люди говорили уже
не только о том, что случилось 10-го числа, но и стали вспоминать
всевозможные истории о том, как все было тогда, в 2000-м. Притом не
только со страхом, но и с юмором. Вспоминали, как, например, кто-то
выбежал из ванной комнаты в неглиже, или как кто-то думал, что
землетрясение ему снится, когда все вокруг ходуном ходило.
Хотя,
разумеется, нынешние толчки и рядом не стояли с теми, что произошло
тогда. Но народ напугали не меньше. Уже начали поговаривать о второй
волне, которая якобы должны была откуда-то вернуться и быть при этом еще
сильней.
Однако,
как успокоили азербайджанские сейсмологи, это не более чем байки. Никто
и никогда не в силах предсказать такое явление природы. Так что к нему
нельзя подготовиться или знать заранее, но можно постараться уберечься,
просто соблюдая определенные правила, которым нужно следовать в таких
критических ситуациях.
Главное не терять самообладание, говорит психолог Вагиф Бахтияроглу.
"Разумеется, первое, что можно посоветовать - не паниковать. Понятное
дело, когда природа застает врасплох, трудно быть готовым, но нужно
найти в себе силы сохранить самообладание, чтобы помочь и себе, и рядом
находящимся", - отметил психолог. По его словам, чаще всего у людей
бывает 2 типа реакции в таких случаях – желание убежать и оцепенение. В
первом случае у человека генетически заложено желание любым способом
покинуть место происшествия. Он может начать суетиться, бежать к
лестнице, к лифту, одним словом, к выходу, хотя при землетрясении это
очень опасно, особенно если находитесь на верхних этажах. А реакция
оцепенения у людей может выражаться, например, в том, что человек будет
стоять, смотреть и ничего не предпринимать. Обе реакции являются
ошибочными и губительными, поэтому нужно все же постараться успокоиться и
принять правильное решение в конкретных обстоятельствах, подчеркнул
Бахтияроглу.
Интересно,
что при землетрясении 10 февраля, и даже, как рассказывают, в 2000
году, было немало людей, которые не потеряли самообладания. В то время,
как я сама вскочила и начала суетиться, меня пыталась успокоить женщина,
притом беременная! Видимо, сработал защитный механизм. Были и другие
смельчаки, которые лишь хихикали над испугавшимися, думая, что таким
образом они их успокоят. Хотя, кто знает, может, и правильно. Во всяком
случае, их шутки и приколы разрядили обстановку.
Кроме
необходимости сохранять в норме эмоциональный фон, нужно еще и
следовать определенным требованиям, чтобы постараться избежать травм. О
том, как минимизировать риск увечий, нам рассказал травматолог одной из
клиник Баку Назим Гаджиев.
Ситуации
бывают разные, сказал врач. Люди находятся во время стихийного бедствия
в разных местах. Тем, кто находится на улице, в более открытом месте,
больше повезло. Однако здесь нужно остерегаться разрушений и падающих
обломков и предметов, поэтому нужно максимально отбежать от зданий и
выбрать оптимальную безопасную точку. Тем, кто находится в том или ином
помещении, лучше не стремиться к толпе. Находясь в комнате, лучше отойти
от движущихся предметов. Если же это невозможно, нужно лечь на пол
спиной к чему-нибудь выше вас, и обязательно закрыть голову руками с
обеих сторон, поджав ноги к себе. "Так вы будете все видеть и сбережете
хотя бы одну почку в случае чего", - сказал травматолог.
Мда,
жутковато, представлять даже не хочется. Но знать такие вещи все-таки
нужно каждому, мало ли в какой ситуации можно оказаться.
Вообще,
эксперты советуют постоянно быть в полной готовности к подобной
ситуации. не ждать ее, конечно денно и нощно, но заранее подготовиться к
любой внештатной ситуации.
Под готовностью подразумевается то,
что у каждого должна быть всегда готова сумка для экстренных ситуаций,
чтобы в случае землетрясения или другого подобного бедствия, не бегать
по дому в поисках всего необходимого. Как подчеркивают специалисты, все
это далеко не излишняя предосторожность.
В сумке должна
находиться необходимая одежда, небольшое одеяло, медикаменты для
оказания первой помощи, деньги, важные документы. Можно также собрать в
одном месте не скоропортящиеся продукты и воду. Содержание таких сумок
должно проверяться и обновляться раз в 6 месяцев, советуют специалисты.
Шутки
шутками, а после ноября 2000-го, в Баку многие до сих пор держат ценные
вещи и документы в одном месте, чтобы не тратить время на поиски, а
подхватить сумку – и бегом. И, кстати, мне рассказывали, что и в этот
понедельник были люди, вышедшие на улицу в полном "вооружении", будто
готовились заранее. Наверное, не запугивая себя и не проводя ночи в
кошмарах ожидания худшего, надо все-таки быть готовыми ко всему. И если
не консервы на год вперед, но ценные вещи и документы лучше складировать
в определенном месте.
Однако это не все. Необходимо также
заранее продумать путь выхода из квартиры, чтобы не кидаться в панике от
окон к дверям и от дверей к балкону. Ни в коем случае нельзя садиться в
лифт. С верхних этажей спускаться также опасно, ведь лестницы - не
самая устойчивая часть здания. Во время тряски лучше встать в дверной
проем у несущей стены и переждать, а потом уже действовать по плану. И
если будет время - выключить общее электропитание, газ и воду во
избежание пожара или затопления.
В общем-то, все не так сложно.
Что
ж, к сожалению, нельзя быть готовым к тому, чего не ожидаешь. Да и
всего предусмотреть нельзя. Единственное, что мы можем – это не
забывать, что нужно в таких случаях. Именно в такие моменты понимаешь,
как коротка жизнь и как же мы любим близких нам людей. Поэтому следует
сохранять силу духа, ведь кто-то наверняка в такие минуты нуждается в
нашей помощи.
Берегите себя и своих родных.
