В отдельные дни в декабре 2015 метеочувствительным людям следует особо позаботиться о своем здоровье и самочувствии.
В декабре 2015 магнитные бури ожидаются в такие дни: воскресенье, 6 декабря, понедельник, 7 декабря, среда, 9 декабря.
Кроме того, из-за возможных возмущений магнитного поля Земли, метеозависимым людям следует обратить внимание на свое здоровье и самочувствие в такие дни: суббота, 5 декабря, вторник, 8 декабря, четверг, 10 декабря, среда, 16 декабря, понедельник, 21 декабря, четверг, 24 декабря, четверг, 31 декабря.
Изменения погоды и климата оказывают влияние практически на всех людей. Однако, от чрезмерной солнечной активности чаще других страдают люди с гипертонией, гипотонией, перенесенными инфарктами и инсультами, а также с вегето-сосудистой дистонией, ведь ослабленный организм реагирует даже на малейшие изменения давления или влажности.
Среди основных симптомов метеозависимости — утомляемость и раздражительность. Поэтому во время магнитных бурь следует меньше напрягать организм и, по возможности, переносить важные встречи, а также пропускать шумные вечеринки.
Поддержать организм помогут растительные стимуляторы — настойка женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника. Однако гипертоникам перед приемом растительных стимуляторов лучше посоветоваться с врачом, поскольку они могут повысить давление.
Также отметим, что отличной профилактикой реакции на погоду является сауна, баня и контрастный душ, кроме этого хорошо помогают умеренные физические нагрузки — занятия йогой и длительные прогулки.
Если ничего не помогает, примите обезболивающее или лекарство от болезни, которая обостряется во время перемены погоды. А незамедлительным поводом для обращения к врачу является дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, частые головные боли, головокружение, слабость, беспричинное снижение веса, необъяснимые подъемы температуры, снижение работоспособности. При ухудшении самочувствия следует немедленно вызывать скорую помощь.
Источник.
|
