Понедельник, 14.10.2019, 19:31
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход| RSS
















Космологический портал безопасности




Календарь

«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


Астрологический прогноз 2019

Астрологический прогноз для Крыма 2016-2026

Астрологический прогноз для Крыма 2017

Астрологический прогноз для Крыма 2016

Прогноз для Крыма 2015

Прогноз для Крыма 2014


Астрологический прогноз на 2019 год

Прогнозы на 2019 год


Распространение эпидемий карта- прогноз
Распространение эпидемий карта-прогноз



[14.10.2019]

Дирижабли возвращаются в современном исполнении. Видео.
[13.10.2019]

В период с 21 по 26 октября 2019 ожидаются магнитные бури.
[13.10.2019]

Тайфун "Хагибис" в Японии в октябре 2019. Видео.
[09.10.2019]

Какая оптимальная для здоровья температура в квартирах и домах. Рекомендации Роспотребнадзора.
[01.10.2019]

Астрометеорологический прогноз на октябрь 2019.
[30.09.2019]

Частота природных катаклизмов возрастет за 30 лет в 100 раз.
[30.09.2019]

Прогноз погоды в России в первой половине октября 2019. Бархатный сезон.

Новости от Гисметео

Форма входа



Пpoгнoз мaгнитныx буpь
Прогноз магнитных бурь
подробнее...


Категории раздела
Землетрясения, Earthquakes [1862]
Произошедшие сейсмособытия, анализ, прогноз
Вулканы, Volcanoes [566]
извержения вулканов, анализ, прогноз
Наводнения, floods [238]
Наводнения, анализ, прогноз
Пожары, fires [148]
Пожары, анализ, прогноз
Засуха, drought [25]
Засуха, анализ, прогноз
Ураганы, hurricanes [153]
Ураганы, анализ, прогноз
Экономические кризисы [199]
Экономические кризисы, анализ, прогноз
Цунами, tsunami [26]
Цунами, анализ, прогноз
Атмосферные аномалии [514]
Атмосферные аномалии, анализ, прогноз
Техногенные катастрофы [190]
Техногенные катастрофы
Авиакатастрофы [78]
Катастрофы на транспорте [30]
Космические старты [390]
Прогнозы, forecasts [1482]
Стихийные бедствия [81]
Вспышки на Солнце, магнитные бури [651]
Космические новости [423]
Архив времени [125]
Новости по циклу Юпитера 12 лет назад
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Неплохо
4. Плохо
5. Ужасно
Всего ответов: 74


Популярные материалы.

[03.12.2013]
Астрологический прогноз для Украины 2013- 2014. Евроинтеграция, евромайдан и игры патриотов.
[22.08.2011]
Астрологический прогноз для Украины 2012- 2016.
[06.01.2015]
Прогноз погоды в Украине 2015. Народный синоптик Валерий Некрасов.
[03.10.2012]
Астрологический прогноз на 2013- 2025- астролог Павел Свиридов.
[20.08.2010]
Астрологический прогноз погоды на осень - зиму 2010- 2011.
[01.03.2014]
Астрологический прогноз на 2014 год для России, Украины и мира в целом.
[01.01.2016]
Лунные и Солнечные затмения 2016 года. Прогноз и рекомендации.
[12.05.2016]
Лилит в знаке Скорпиона с 21 мая 2016 по 13 февраля 2017. Прогноз и рекомендации.
[02.04.2012]
Сейсмически активные регионы Земного шара. Действие Плутона- вибрации Дальнего Космоса.
[29.03.2014]
Лунный посевной календарь садовода-огородника на 2014 год.


Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Яндекс цитирования

free counters


тИЦ и PR сайта


Amfibi Web Search & Directory




Главная » 2019 » Июнь » 7 » Рекомендации - что не стоит делать в жару. Опасная чашка кофе.
17:19
Рекомендации - что не стоит делать в жару. Опасная чашка кофе.

При температуре воздуха 71 градус Цельсия человек проживет не больше часа.

Обещанные в эти дни в Москве 30-32 градуса не смертельны, но все же чреваты солнечными ударами и обезвоживанием — ведь в такую погоду организм испаряет около литра пота в час. Как не перегреться — в материале РИА Новости.


Сомнительная прохлада


При жаркой сухой погоде лучше отказаться от холодных напитков, считают канадские исследователи. Эксперимент показал, что при высоких температурах организм быстрее и эффективнее охлаждается, если употреблять горячую жидкость — например кипяченую воду или зеленый чай.


Ученые попросили девятерых добровольцев в течение 75 минут заниматься на велотренажерах. За пять минут до тренировки и трижды во время спортивных упражнений участники эксперимента выпивали немного воды, нагретой до полутора, десяти, 37 и 50 градусов Цельсия. Сенсоры измеряли температуру кожи, уровень потребления кислорода и выдыхаемого углекислого газа, что указывало на количество производимого телом тепла. Кроме того, исследователи следили за состоянием воздуха.


Оказалось, что горячие напитки в жару предпочтительнее, чем холодные. Вода температурой 50 градусов нагревает человека изнутри, усиливается потоотделение, и организм охлаждается. К тем же выводам пришли, когда предложили добровольцам выбирать что-то одно для утоления жажды: лед или воду, нагретую до 37 градусов.


Правда, горячие напитки не помогут при высокой влажности воздуха и если на человеке одежда из синтетических тканей, не позволяющих поту испаряться, отмечают авторы работы.


Ускорить обезвоживание


Пейте в жару горячие напитки, но только не кофе. Согласно исследованию ученых Университета Лафборо (Великобритания), большие дозы кофеина — две-три чашки кофе в день — увеличивают приток крови к почкам и подавляют усвоение натрия, из-за чего приходится часто бегать в туалет.


При высоких температурах, когда усиливается потоотделение, мочегонный эффект быстро обезвоживает организм. Человек чаще пьет, а чем больше чашек бодрящего напитка, тем больше в организме кофеина и, соответственно, выше нагрузка на почки. Возникает замкнутый круг.


Учитывая, что больше шести чашек кофе в день оборачиваются серьезными проблемами с сердцем и сосудами, ученые Университета Южной Австралии призывают воздержаться от этого напитка в сильную жару. Сердечно-сосудистая система и так перегружена из-за высоких температур и духоты, а кофе только ее добивает. Кроме того, есть данные, что привычка к горячему кофе повышает риск рака пищевода. Между холодным напитком и онкологическими заболеваниями такой связи не выявили.


Горячие напитки эффективнее охлаждают организм в жару, чем холодные. А мороженое с этим практически не справляется, так как в нем содержится слишком много калорий.


От мороженого болит голова


Также в жару не стоит увлекаться мороженым. И дело не только в простуде. Во-первых, это вряд ли охладит организм: ледяной десерт слишком калорийный. При переваривании выделяется много тепла, что сводит на нет первоначальный охлаждающий эффект.


Во-вторых, если мороженое есть очень быстро, может возникнуть резкая головная боль. По данным канадских ученых, у каждого третьего жителя Земли хотя бы раз в жизни болела голова от мороженого. И чаще всего именно при жаркой погоде.

Как поясняют специалисты Гарвардской медицинской школы, такая реакция — результат внезапного усиления кровотока в передней церебральной артерии головного мозга. Мороженое попадает с языка на небо и охлаждает его. Это вызывает раздражение соседних болевых рецепторов. В ответ организм посылает в мозг теплую кровь. Давление повышается, и возникает головная боль.


Вентилятор не охлаждает


Сегодня от жары спасаются благодаря кондиционерам. Но у людей, склонных к аллергиям и с не очень сильным иммунитетом, кондиционеры вызывают головную боль, слабость и раздражение слизистых оболочек. Особенно если системы охлаждения редко чистят. Поэтому некоторые предпочитают старые добрые вентиляторы. Но это не лучшее решение, предупреждают британские ученые.


Вентиляторы не охлаждают воздух, а просто перемещают его по помещению. При относительно невысоких температурах это идет на пользу — воздушный поток помогает нормальному теплообмену тела, способствует испарению пота. Но когда воздух нагревается выше 35 градусов Цельсия, обдувание вентилятором, наоборот, увеличивает тепловую нагрузку на организм, что довольно быстро может привести к тепловому удару.


Кроме того, специалисты не советуют в жару открывать окна в доме. Сквозняк эффективен, если температура воздуха за окном не слишком высокая. Лучше задернуть все шторы или опустить жалюзи: в помещение попадет меньше солнечного света, и там будет не так жарко, как снаружи.

МОСКВА, 7 июня 2019 — РИА Новости, Альфия Еникеева.


Стихия Огня 2019.

Категория: Прогнозы, forecasts | Просмотров: 145 | Добавил: Андрей-Андреев | Теги: засуха, космология, лесные пожары, антропоцен, атмосферные аномалии, стихия Огня, прогноз погоды, Юпитер в Стрельце, астрометеорология, изменение климата | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Материалы по теме...

  • Учёные прогнозируют в 2019 году погодные аномалии, высокие температуры. Стихия Огня 2019.
  • Стихия Огня 2019. Мировая карта пожаров он-лайн.
  • В Забайкальском крае с 19 апреля 2019 объявлен режим чрезвычайной ситуации из - за пожаров.
  • МЧС Крыма распространило экстренное предупреждение о чрезвычайной пожарной опасности 6 - 8 мая 2019.
  • Природные пожары в России в мае 2019 охватили 11 регионов.
  • В Европу в конце июня 2019 пришла аномальная жара. Стихия Огня 2019.
  • В Иркутской области в середине июля 2019 охвачено пожарами более 88 тысяч гектаров леса.
  • В Индии и Африке летом 2019 фиксируются аномально высокие температуры. Стихия Огня 2019.
  • Уязвимость цивилизации. Из-за жары в Европе останавливают работу АЭС. Кризис сельского хозяйства.
  • Погодные аномалии летом 2019 в России. Изменение климата.
  • Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]








    Последние новости...





    Прогноз ураганов 2019

    Стихия Огня 2019

    Космологический портал безопасности- мониторинг, прогнозы стихийных бедствий и катастроф

    Стратегический прогноз землетрясений, стихийных бедствий, техногенных аварий 2009-2024


    Сейсмически активные регионы Земного шара

    Активизация вулканов 2012


    Треугольники опасности АКСБ
    Зоны извержений вулканов 2009-2024


    Гороскоп нового тысячелетия



    Поиск

    Мебель для дома


    Архив записей
    Блог
    [05.09.2019]

    Астрологический системный прогноз на сентябрь 2019. Школа универсологии.
    [12.04.2019]

    Голландский дом из картона Wikkelhouse. Срок эксплуатации 100 лет.
    [17.12.2018]

    Правильное питание сохраняет здоровье и продлевает жизнь.
    [12.12.2018]

    Грузовые электрические тележки - EcoGET.
    [09.12.2018]

    Язык высших сил.
    [01.12.2018]

    Астрологический системный прогноз на декабрь 2018. Школа универсологии.
    [20.09.2018]

    Что такое истинная мотивация? Шаблонов психологии нет.


    [14.10.2019]

    Дирижабли возвращаются в современном исполнении. Видео.
    [13.10.2019]

    В период с 21 по 26 октября 2019 ожидаются магнитные бури.
    [13.10.2019]

    Тайфун "Хагибис" в Японии в октябре 2019. Видео.
    [09.10.2019]

    Какая оптимальная для здоровья температура в квартирах и домах. Рекомендации Роспотребнадзора.
    [01.10.2019]

    Астрометеорологический прогноз на октябрь 2019.
    [30.09.2019]

    Частота природных катаклизмов возрастет за 30 лет в 100 раз.
    [30.09.2019]

    Прогноз погоды в России в первой половине октября 2019. Бархатный сезон.
    Друзья сайта
  • Наша планета. Новости экологии
  • АстроСистема
  • Pa - Свет Сириуса
  • Астромир
  • Астропроцессор Zet
  • AstroPro
  • Окулус
  • Школа астрологии К.Дарагана
  • Библиотека Астро-Вавилон
  • Центр стратегических прогнозов
  • Cценарии,пьесы
  • Программы по астрологии - скачать
  • Официальный блог
  • Сайт Фукусима

  • Сайт о космосе,НЛО,аномалиях




    Копилка развития Портала безопасности

    Взнос на развитие Портала безопасности


    Обмен WebMoney WMZ, WMR, WME, WMU, WMB.
    Отдадите:
    Получите: