Воскресенье, 20.10.2019, 06:42
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход| RSS
















Космологический портал безопасности




Календарь

«  Июль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Астрологический прогноз 2019

Астрологический прогноз для Крыма 2016-2026

Астрологический прогноз для Крыма 2017

Астрологический прогноз для Крыма 2016

Прогноз для Крыма 2015

Прогноз для Крыма 2014


Астрологический прогноз на 2019 год

Прогнозы на 2019 год


Распространение эпидемий карта- прогноз
Распространение эпидемий карта-прогноз



[19.10.2019]

Извержение вулкана Этна 18 октября 2019. Видео.
[17.10.2019]

Карта сверхмощных молний. Уран в Тельце.
[17.10.2019]

Телескоп «Хаббл» сфотографировал межзвездную комету Борисова. Фото, видео.
[16.10.2019]

Землетрясение на Филиппинах 16 октября 2019. Магнитуда 6.4.
[14.10.2019]

Дирижабли возвращаются в современном исполнении. Видео.
[13.10.2019]

В период с 21 по 26 октября 2019 ожидаются магнитные бури.
[13.10.2019]

Тайфун "Хагибис" в Японии в октябре 2019. Видео.

Новости от Гисметео

Форма входа



Пpoгнoз мaгнитныx буpь
Прогноз магнитных бурь
подробнее...


Категории раздела
Землетрясения, Earthquakes [1863]
Произошедшие сейсмособытия, анализ, прогноз
Вулканы, Volcanoes [567]
извержения вулканов, анализ, прогноз
Наводнения, floods [238]
Наводнения, анализ, прогноз
Пожары, fires [148]
Пожары, анализ, прогноз
Засуха, drought [25]
Засуха, анализ, прогноз
Ураганы, hurricanes [153]
Ураганы, анализ, прогноз
Экономические кризисы [199]
Экономические кризисы, анализ, прогноз
Цунами, tsunami [26]
Цунами, анализ, прогноз
Атмосферные аномалии [515]
Атмосферные аномалии, анализ, прогноз
Техногенные катастрофы [190]
Техногенные катастрофы
Авиакатастрофы [78]
Катастрофы на транспорте [30]
Космические старты [390]
Прогнозы, forecasts [1482]
Стихийные бедствия [81]
Вспышки на Солнце, магнитные бури [651]
Космические новости [424]
Архив времени [125]
Новости по циклу Юпитера 12 лет назад
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Хорошо
3. Неплохо
4. Плохо
5. Ужасно
Всего ответов: 74


Популярные материалы.

[03.12.2013]
Астрологический прогноз для Украины 2013- 2014. Евроинтеграция, евромайдан и игры патриотов.
[22.08.2011]
Астрологический прогноз для Украины 2012- 2016.
[06.01.2015]
Прогноз погоды в Украине 2015. Народный синоптик Валерий Некрасов.
[03.10.2012]
Астрологический прогноз на 2013- 2025- астролог Павел Свиридов.
[20.08.2010]
Астрологический прогноз погоды на осень - зиму 2010- 2011.
[01.03.2014]
Астрологический прогноз на 2014 год для России, Украины и мира в целом.
[01.01.2016]
Лунные и Солнечные затмения 2016 года. Прогноз и рекомендации.
[12.05.2016]
Лилит в знаке Скорпиона с 21 мая 2016 по 13 февраля 2017. Прогноз и рекомендации.
[02.04.2012]
Сейсмически активные регионы Земного шара. Действие Плутона- вибрации Дальнего Космоса.
[29.03.2014]
Лунный посевной календарь садовода-огородника на 2014 год.


Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Яндекс цитирования

free counters


тИЦ и PR сайта


Amfibi Web Search & Directory




Главная » 2016 » Июль » 30 » Физические упражнения и зарядка продлевают жизнь.
11:17
Физические упражнения и зарядка продлевают жизнь.

Физические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений, говорится в статье, опубликованной в журнале Science Advances.

© Fotolia/ psdesign1

Теломеры — это концевые участки хромосом, находящихся в ядре каждой клетки человеческого организма. Теломеры защищают ДНК от повреждений. При каждом делении клетки они становятся короче, когда их длины оказывается недостаточно для нового деления, клетка погибает.

Относительно недавно ученые обнаружили, что длина теломер и их состояние могут меняться не только с возрастом, но и в результате различных процессов в организме, связанных с депрессией, бедностью и стрессом. При этом, чем сильнее были симптомы психического расстройства и чем дольше они сохранялись, тем короче были теломеры.

Аннабель Декоттинье (Anabelle Decottingnies) из Левенского университета в Брюсселе (Бельгия) и ее коллеги неожиданно выяснили, как теломеры связаны с зарядкой и тем, почему умеренные занятия спортом продлевают жизнь человеку.

Они изучали то, как клетка "считывает" теломеры и производит особые молекулы TERRA, которые мешают особому ферменту теломеразе "чинить" концевые участки хромосом в то время, когда она не делится, что обычно приводит к крайне неприятным последствиям.


Стресс, архивное фото
Ученые нашли связь между депрессией и старением человека
Наблюдая за культурами клеток в пробирке, ученые неожиданно обнаружили, что рост и падение концентрации молекул TERRA зависели от двух генов и связанных с ними белков – NRF1 и PPAR-гамма. Первый отвечает за так называемое "ядерное дыхание" клетки и управляет метаболизмом всего организма, дирижируя поведением митохондрий, клеточных "энергостанций", и регулируя уровни антиоксидантов в теле. Второй ген отвечает за запасание жира, аппетит и ряд других аспектов обмена веществ.

Оба этих участка ДНК активизируются в нашем теле во время зарядки и интенсивных физических нагрузок, что натолкнуло ученых на мысль проверить, как их активация влияет на состояние теломер и работу молекул TERRA в организме человека. Для этого ученые набрали группу из нескольких добровольцев, которые крутили педали велотренажера на протяжении 45 минут и после этого сдавали пробы слюны и крови.


Зебровая амадина. Архив
Длину жизни птицы можно узнать по длине хвостов ее хромосом
Как показал этот эксперимент, занятия спортом действительно способствовали увеличению числа молекул TERRA в ядре клеток человеческого тела, тем самым улучшая защиту теломер от повреждений.

Подобный механизм "включения" системы защиты теломер, по мнению биологов, может объяснять то, почему активный образ жизни и зарядка продлевают жизнь человеку, особенно в пожилом возрасте. Кроме того, эта же самая система "включается" не только при высоких нагрузках, но и при ограничении числа калорий в диете, что может так же объяснять то, почему низкокалорийная диета продлевала жизнь мышам в нескольких экспериментах, проведенных в конце 20 и начале 21 веков.

МОСКВА, 30 июля 2016 – РИА Новости.
Категория: Прогнозы, forecasts | Просмотров: 672 | Добавил: Андрей-Андреев | Теги: Эра Водолея, Человек, долголетие, геронтология, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Материалы по теме...

  • Вибрация личности. Как создать и сохранить энергию высокой вибрации.
  • Немного фактов из мира генетики. Жизнь поле 50 только начинается.
  • Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше.
  • Вечная молодость. Ученый из России перестал стареть.
  • В Приморье создали шоколад "Морской шедевр" продлевающий жизнь.
  • Квантовая альтернатива старению. 10 установок для жизни.
  • Ученые раскрыли связь между биоритмами, диетой и скоростью старения организма.
  • В США в 2015 году начали производить лекарства на 3D- принтере.
  • Канадец придумал прибор для превращения любого продукта в зернистую икру. Видео.
  • Ученые назвали стулья главными "убийцами" современного человека. Движение - это жизнь.
  • Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]








    Последние новости...





    Прогноз ураганов 2019

    Стихия Огня 2019

    Космологический портал безопасности- мониторинг, прогнозы стихийных бедствий и катастроф

    Стратегический прогноз землетрясений, стихийных бедствий, техногенных аварий 2009-2024


    Сейсмически активные регионы Земного шара

    Активизация вулканов 2012


    Треугольники опасности АКСБ
    Зоны извержений вулканов 2009-2024


    Гороскоп нового тысячелетия



    Поиск

    Мебель для дома


    Архив записей
    Блог
    [05.09.2019]

    Астрологический системный прогноз на сентябрь 2019. Школа универсологии.
    [12.04.2019]

    Голландский дом из картона Wikkelhouse. Срок эксплуатации 100 лет.
    [17.12.2018]

    Правильное питание сохраняет здоровье и продлевает жизнь.
    [12.12.2018]

    Грузовые электрические тележки - EcoGET.
    [09.12.2018]

    Язык высших сил.
    [01.12.2018]

    Астрологический системный прогноз на декабрь 2018. Школа универсологии.
    [20.09.2018]

    Что такое истинная мотивация? Шаблонов психологии нет.


    [19.10.2019]

    Извержение вулкана Этна 18 октября 2019. Видео.
    [17.10.2019]

    Карта сверхмощных молний. Уран в Тельце.
    [17.10.2019]

    Телескоп «Хаббл» сфотографировал межзвездную комету Борисова. Фото, видео.
    [16.10.2019]

    Землетрясение на Филиппинах 16 октября 2019. Магнитуда 6.4.
    [14.10.2019]

    Дирижабли возвращаются в современном исполнении. Видео.
    [13.10.2019]

    В период с 21 по 26 октября 2019 ожидаются магнитные бури.
    [13.10.2019]

    Тайфун "Хагибис" в Японии в октябре 2019. Видео.
    Друзья сайта
  • Наша планета. Новости экологии
  • АстроСистема
  • Pa - Свет Сириуса
  • Астромир
  • Астропроцессор Zet
  • AstroPro
  • Окулус
  • Школа астрологии К.Дарагана
  • Библиотека Астро-Вавилон
  • Центр стратегических прогнозов
  • Cценарии,пьесы
  • Программы по астрологии - скачать
  • Официальный блог
  • Сайт Фукусима

  • Сайт о космосе,НЛО,аномалиях




    Копилка развития Портала безопасности

    Взнос на развитие Портала безопасности


    Обмен WebMoney WMZ, WMR, WME, WMU, WMB.
    Отдадите:
    Получите: